Postres sin hornear de chocolate y chía
Frosty Lemur

Postres sin hornear de chocolate y chía

Deliciosos bombones de chocolate sin hornear, cremosos y ricos en omega-3 gracias a las semillas de chía. Perfectos para un capricho saludable en menos de 15 minutos.

70Min
4Servings
245Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegetarian
#no-bake#healthy#chocolate#quick#vegetarian

Equipment

Bol
Cacerola
Espátula
Bandeja para hornear

Ingredients

Base

chocolate negro (chopped)

150 g

aceite de coco (melted)

60 ml

jarabe de arce

45 ml

semillas de chía

30 g

Instructions

1

Derretir el chocolate

Derretir el chocolate negro con el aceite de coco al baño María o en el microondas a baja potencia.

3 minLow heat
Remover constantemente para evitar que se queme
2

Mezclar los ingredientes

Incorporar el jarabe de arce y las semillas de chía a la mezcla de chocolate derretido.

2 min
3

Verter en moldes

Distribuir la mezcla en moldes de silicona o papel, formando porciones individuales.

5 min
4

Refrigerar

Refrigerar las porciones durante al menos 1 hora hasta que estén firmes.

60 min
Sin semillas de chía la textura será más suave pero menos nutritiva

Storage

Fridge: 7 days
Freezer: 30 days
Reheat: No requiere recalentamiento

Mantener refrigerados en recipiente hermético. Descongelar 5 minutos antes de comer si están congelados

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