17 מתכונים מנצחים עם סלמון
מתכון קלאסי וטעים לסלמון אפוי בתנור, מושלם לארוחת ערב מהירה ובריאה.
30Min
4Servings
285Cal
EasyLevel
Gluten freeKid friendlyדל פחמימותעשיר בחלבוןדל גלוטן
#סלמון#דג#ארוחת ערב#בריא#קל להכנה
Equipment
תנור
תבנית אפייה
סכין
כף ערבוב
צלחת
Ingredients
רכיבים
סלמון טרי (fresh)
600 g
שמן זית
30 ml
לימון
1 piece
שום
2 clove
מלח
5 g
פלפל שחור
2 g
Instructions
1
הכנת התנור
מחממים תנור ל-180 מעלות.
5 min180°C
2
הכנת הסלמון
מניחים את הסלמון על תבנית אפייה משומנת.
3 min
3
תיבול הסלמון
מורחים שמן זית על הסלמון ומפזרים מלח, פלפל ושום קצוץ.
2 min
4
אפיית הסלמון
אופים בתנור 15-20 דקות עד שהסלמון מתבשל.
18 min180°Ctimer 18 min
הסלמון מוכן כשהוא מתפרק בקלות בעזרת מזלג
5
הגשה
מגישים עם פרוסות לימון.
2 min
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Reheat: מיקרוגל 1-2 דקות
מומלץ לאכול טרי. ניתן לשמור במקרר עד יומיים.
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.