Költségbarát, laktató vacsora
43Min
4Servings
480Cal
MediumLevel
Gluten freeKid friendly
Ingredients
Alapanyagok
csirkemell
600 g
rizs
300 g
répa
200 g
hagyma
150 g
olívaolaj
30 ml
fokhagyma
3 piece
só
5 g
fekete bors
2 g
Instructions
1
Zöldségek előkészítése
Hámozd meg és vágd kockára a répát és a hagymát.
8 min
2
Rizs főzése
Főzd meg a rizst sós vízben a csomagoláson található utasítás szerint.
18 mintimer 18 min
3
Zöldségek pirítása
Melegíts olívaolajat egy serpenyőben, add hozzá a hagymát és a répát, pirítsd 5 percig.
5 mintimer 5 min
4
Csirkemell sütése
Add hozzá a kockákra vágott csirkét a serpenyőhöz, sózd, borsozd és süsd aranybarnára 8-10 perc alatt.
10 mintimer 10 min
5
Összeállítás
Keverd össze a főtt rizst a csirkés-zöldséges keverékkel és tálald forrón.
2 min
Original recipe
Storage
Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Mikrohullámú sütő 3-4 percig vagy serpenyőben melegítve
A legjobb íz a frissen elkészített ételben van, de hűtőben 3 napig tárolható.
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.