Proteiinipitoiset brownie-palaset
Mysterious Fox

Proteiinipitoiset brownie-palaset

Fudgemaiset proteiinibrowniet valmistuvat nopeasti yhdestä blenderistä – raikkaan rahkan ja kaakaon täyteläinen maku tekee näistä pienistä herkuista täydellisen välipalan tai jälkiruoan.

37Min
12Servings
95Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlyhigh_proteingluten_free
#proteiinipitoinen#helppo#ilman sekoitinta

Equipment

Tehosekoitin
Vuoka tai muffinssipelti
Uuni

Ingredients

Ainekset

rahka

250 g

muna

2 pcs

kaurajauho

80 g

kaakaojauhe

30 g

hunaja

60 g

Instructions

1

Esilämmitä uuni

Kuumenna uuni 180 °C:een.

5 min180°C
2

Sekoita ainekset tehosekoittimessa

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

2 min
Taikinan ei tarvitse olla täysin sileää – pieniä rahkan palasia voi jäädä.
3

Paista brownie-palaset

Kaada taikina voideltuun vuokaan tai muffinssivuokiin ja paista 180 °C:ssa noin 20–25 minuuttia.

25 min180°Ctimer 20 min
Älä ylikypsennä – brownie-palasten pitäisi jäädä fudgemaisiksi.
4

Jäähdytä ja tarjoile

Anna brownie-palasten jäähtyä vähintään 5 minuuttia ennen leikkaamista. Parhaat makuun jääkaappikylminä.

5 min
Brownie-palaset maistuvat parhaimmillaan seuraavana päivänä jääkaapista otettuna.

Storage

Fridge: 4 days
Freezer: 30 days
Reheat: Ei vaadi lämmitystä – nautitaan jääkaappikylminä

Säilytä jääkaapissa tiiviissä rasiassa. Pakastettaessa laita palaset leivinpaperin väliin, jotta ne eivät tartu toisiinsa.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.