4-Ingredient Zoete Aardappel Balletjes
Clever Tiger

4-Ingredient Zoete Aardappel Balletjes

Knapperige, chewy balletjes van paarse zoete aardappel met kokos en honing. Een suikervrije, luchtige snack die in de airfryer wordt gemaakt.

40Min
4Servings
165Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlyvegetarischglutenvrij
#airfryer#gezond#suikervrij#makkelijk#4 ingrediënten

Equipment

pan
kom
menglepel
airfryer
mes
vork

Ingredients

Ingrediënten

Japanse paarse zoete aardappel (cooked, mashed)

400 g

rijstmeel

60 g

kokosrasp

30 g

honing

20 g

Instructions

1

Zoete aardappel bereiden

Kook of stoom de zoete aardappel tot deze zacht is en laat iets afkoelen.

15 mintimer 15 min
De aardappel is klaar als een mes er gemakkelijk in glijdt
2

Aardappel stampen

Prak de gekookte zoete aardappel fijn in een kom.

3 min
3

Deeg mengen

Meng de geprakte aardappel met rijstmeel, kokosrasp en honing tot een samenhangend deeg ontstaat.

5 min
Voeg eventueel een beetje extra rijstmeel toe als het deeg te plakkerig is
4

Balletjes vormen

Vorm kleine balletjes van ongeveer 3 cm doorsnee uit het deeg.

5 min
5

Balletjes bakken in de airfryer

Bak de balletjes in de airfryer tot ze goudbruin en krokant zijn.

12 min180°Ctimer 12 min
Draai de balletjes halverwege voor een gelijkmatige kleur

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Airfryer op 160°C voor 4-5 minuten

Bewaar in een luchtdichte doos. Laat bevroren balletjes eerst ontdooien in de koelkast.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.