Peanut Butter Smoothie Bowl
2Min
1Servings
320Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegetarianvegangluten_free
#smoothie#healthy#protein#quick#breakfast
Equipment
Blender
Skål
Ingredients
Ingredienser
frossen banan (frosset)
0.5 stk
frosne jordbær (frosset)
0.5 kop
frosne blåbær (frosset)
0.5 kop
PBfit peanut butter pulver
2 spsk
proteinpulver
1 skefuld
havregryn
2 spsk
chiafrø
0.5 tsk
is
0.75 kop
mandelmælk (kold)
0.5 kop
Instructions
1
Kombiner ingredienser
Læg alle ingredienserne i blenderen.
2
Blend til cremet konsistens
Blend blandingen indtil den er tyk og cremet. Ryst blenderen let om nødvendigt for at hjælpe ingredienserne med at blande sig ordentligt.
2 min
Hvis smoothien er for tyk, tilsæt lidt ekstra mandelmælk
3
Server og nyd
Hæld smoothien i en skål og nyd den straks.
Original recipe
Storage
Reheat: Nydes frisk - kan ikke opbevares
Denne smoothie bowl er bedst, når den spises med det samme
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.