Chopa Chef Random Ingredient Recept
38Min
2Servings
520Cal
EasyLevel
Gluten freeKid friendlygluten_free
#snel#gezond#eenvoudig
Equipment
Mes
Snijplank
Pan
Koekenpan
Fornuis
Spatel
Tang
Stoommandje
Bord
Ingredients
Hoofdingrediënten
kipfilet (vers)
300 g
rijst (droog)
150 g
broccoli (vers)
200 g
wortel (vers)
150 g
ui (vers)
1 stuk
knoflook (vers)
2 teentje
olijfolie (vloeibaar)
2 eetlepel
zout (fijn)
1 theelepel
zwarte peper (gemalen)
0.5 theelepel
Instructions
1
Groenten voorbereiden
Was en snijd alle groenten in hapklare stukken.
5 min
2
Rijst koken
Kook de rijst volgens de verpakking tot deze gaar is.
15 min100°Ctimer 15 min
Gebruik altijd 1 deel rijst op 2 delen water voor perfecte textuur.
3
Aromaten fruiten
Fruit de ui en knoflook aan in olijfolie tot ze geurig zijn.
3 minMedium heattimer 3 min
4
Kip bakken
Bak de kipfilet in dezelfde pan tot deze helemaal gaar is.
8 minMedium-high heattimer 8 min
Zorg dat de kipfilet een interne temperatuur van 75°C bereikt.
5
Groenten stomen
Stoom de broccoli en wortel boven de rijst of apart.
5 min100°Ctimer 5 min
6
Alles combineren en serveren
Combineer rijst, kip en groenten op borden en serveer warm.
2 min
Original recipe
Storage
Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Magnetron 2-3 minuten of koekenpan
Bewaar in een luchtdichte container. Rijst apart bewaren voor beste textuur.
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.