Összedobálós csirke
Gyors és ízletes csirkeétel, tele ropogós zöldségekkel – tökéletes hétköznapi vacsora vagy fitnesz ebéd.
Equipment
Ingredients
Fő összetevők
csirkemell (nyers)
600 g
kaliforniai paprika (nyers)
2 pcs
hagyma (nyers)
1 pcs
fokhagyma (nyers)
2 pcs
olívaolaj (folyékony)
2 tbsp
só (kristályos)
1 tsp
fekete bors (őrölt)
0.5 tsp
Instructions
Zöldségek előkészítése
A kaliforniai paprikát és a hagymát felkockázzuk, a fokhagymát finomra aprítjuk.
Csirke előkészítése
A csirkemellet kisebb darabokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.
Serpenyő felhevítése
Nagy serpenyőt felhevítünk közepes hőfokon és hozzáadjuk az olívaolajat.
Csirke megsütése
A csirkedarabokat hozzáadjuk a forró olajhoz és aranybarnára sütjük.
Zöldségek hozzáadása
A felkockázott paprikát, hagymát és fokhagymát hozzáadjuk a csirkéhez és tovább sütjük.
Tálalás
A kész ételt melegen tálaljuk, ízlés szerint friss petrezselyemmel vagy korianderrel megszórva.
Original recipe
Storage
A zöldségek ropogósságát legjobban frissen fogyasztva őrzi meg.
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.