ПП брауни с бананом и какао в духовке
Нежное шоколадное брауни без муки и сахара, приготовленное на основе бананов и овсянки — идеальный низкокалорийный десерт для тех, кто следит за питанием.
Equipment
Ingredients
Ингредиенты
банан (спелые)
2 pcs
какао-порошок (натуральное)
30 g
овсяные хлопья (мелкого помола)
100 g
яйцо (крупные)
2 pcs
мёд (жидкий)
40 g
разрыхлитель
5 g
ванильный экстракт
5 ml
Instructions
Подготовка ингредиентов
Очистите бананы и разомните их вилкой до однородной массы.
Смешивание сухих ингредиентов
Измельчите овсяные хлопья в муку и смешайте с какао-порошком и разрыхлителем.
Соединение ингредиентов
Добавьте к бананам яйца, мёд, ванильный экстракт и всыпьте сухую смесь. Тщательно перемешайте.
Подготовка формы
Выстелите форму пергаментом и вылейте тесто, разровняйте поверхность.
Выпекание
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут. Проверьте готовность зубочисткой.
Original recipe
Storage
Хранить в герметичном контейнере. Перед подачей можно слегка разогреть
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.