bolo de caneca de aveia 🥣🥣
é de aveia, chocolate e bananaa 🍌🍫
10Min
1Servings
Equipment
Micro-ondas
Tigela
Prato
Ingredients
Ingredients
Aveia
3 tbsp
Cacau em pó
1 tsp
Canela
0.5 tsp
Mel
1 tsp
Banana
1 pcs
Ovos
1 pcs
Leite
4 tbsp
Instructions
1
colocar os ingredientes no recipiente 🍌🍫🥣
Colocar por esta ordem: • a aveia • o chocolate (+doce)/cacau (+amargo) em pó • a canela • o mel Após meter estes ingredientes, esmague a banana, bata o ovo e meta por esta ordem no recipiente e misture tudo, se queiser pode adicionar o leite se tiver muita aveia na mistura e tiver muito sólido.
7 min
2
coloque a fazer:
Coloque no microondas cerca de 3 minutos, a 800W.
3 min
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