Вафли из индейки с сыром
Диетические вафли из индейки с сыром
Сочные вафли из фарша индейки с нежным сыром внутри, подаются с освежающим соусом и свежими овощами.
Equipment
Ingredients
Основные ингредиенты
фарш из индейки (ground)
150 g
греческий йогурт 2%
120 g
яйцо
1 pcs
рисовая мука
40 g
легкий сыр (grated)
50 g
соль
1 pinch
Соус
греческий йогурт 2%
30 g
терияки соус
15 ml
соль
1 pinch
Начинка
листья салата
4 pcs
помидор (sliced)
1 pcs
Instructions
Подготовка ингредиентов
Натереть сыр на терке.
Замес теста
Смешать фарш индейки, йогурт, яйцо, рисовую муку, тертый сыр и соль до однородной массы.
Выпечка вафель
Выпекать вафли в вафельнице по 7 минут на каждую порцию.
Приготовление соуса
Смешать греческий йогурт, соус терияки и соль.
Сборка и подача
Смазать вафли соусом, выложить листья салата и помидор.
Original recipe
Storage
Хранить в контейнере с крышкой. Разогревать в духовке или тостере для сохранения хруста
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.