Ricetta salutare
Una ciotola fresca e nutriente a base di quinoa e verdure, perfetta per una pelle sana e un'alimentazione equilibrata.
25Min
2Servings
420Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyvegetarianvegangluten_free
#healthy#quick#vegetarian
Equipment
pentola
fornello
coltello
tagliere
ciotola
cucchiaio di legno
Ingredients
Ingredienti principali
quinoa (cooked)
150 g
avocado (ripe, diced)
1 piece
pomodori ciliegini (halved)
150 g
cetriolo (diced)
1 piece
olio extravergine d'oliva
15 ml
Instructions
1
Prepara la quinoa
Cuoci la quinoa in acqua bollente secondo le istruzioni.
15 min100°Ctimer 15 min
2
Prepara le verdure
Taglia l'avocado, i pomodori ciliegini e il cetriolo.
5 min
3
Assembla la ciotola
Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola e condisci con olio.
5 min
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Reheat: Non richiesto
Conservare in frigorifero in contenitore ermetico
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