Receta de Pinterest
38Min
4Servings
420Cal
MediumLevel
Gluten freeKid friendly
#pollo#arroz#cena
Equipment
Cuchillo
Tabla de cortar
Olla
Sartén
Bol
Plato
Estufa
Ingredients
Ingredientes
pechuga de pollo (crudo)
500 g
arroz (crudo)
200 g
cebolla (picada)
1 piece
ajo (picado)
2 clove
aceite de oliva
30 ml
sal
5 g
pimienta negra
2 g
Instructions
1
Preparar los ingredientes
Pica la cebolla y el ajo finamente.
5 min
2
Cocinar el arroz
Hierve el arroz en agua con sal hasta que esté tierno.
15 min100°Ctimer 15 min
3
Sazonar el pollo
Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta.
2 min
4
Cocinar el pollo
Dora el pollo en una sartén con aceite de oliva a fuego medio-alto.
8 minMedium-high heattimer 8 min
Asegúrate de que el pollo esté bien cocido por dentro
5
Saltear la cebolla y el ajo
En la misma sartén, saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
5 minMedium heattimer 5 min
6
Combinar y servir
Mezcla el arroz cocido con el pollo y las verduras salteadas.
3 min
Original recipe
Storage
Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Microondas 2-3 minutos
Conservar en recipiente hermético en el refrigerador
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