Pieczona owsianka dyniowa
Mini dyniowe ciasto na śniadanie – super słodkie, makroprzyjazne i idealnie przytulne w jesienne wieczory.
33Min
1Servings
420Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendly
#owsianka#dynia#zdrowe śniadanie#baked oats#proteiny
Equipment
Piekarnik
Miska
Łyżka do mieszania
Łyżeczka miarowa
Foremka do pieczenia
Ingredients
Główne składniki
płatki owsiane
50 g
puree z dyni
100 g
mleko
120 ml
jajko
1 pcs
miód
15 ml
cynamon
1 tsp
proszek do pieczenia
0.5 tsp
ekstrakt waniliowy
0.5 tsp
Instructions
1
Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
5 min180°C
2
Przygotuj składniki
W misce wymieszaj wszystkie składniki na gładką masę.
3 min
Użyj blendera, jeśli chcesz uzyskać bardziej jednolitą konsystencję
3
Piecz owsiankę
Przelej masę do małej foremki i piecz przez 20-25 minut.
25 min180°Ctimer 25 min
Sprawdź wykałaczką - gdy będzie sucha, owsianka jest gotowa
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Piekarnik 180°C 5-7 minut
Można przechowywać w lodówce do 2 dni lub zamrozić na do 1 miesiąca
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.