Protein Brookies
Bold Lemur

Protein Brookies

Perfecte combinatie van fudgy brownie en zachte koek laag, elk stuk boordevol eiwit.

78Min
9Servings
160Cal
MediumLevel
VegetarianKid friendlyhigh-protein
#high-protein#baking#chocolate#healthy-dessert

Equipment

Kom
Mengspaan
Bakvorm
Bakpapier
Oven
Mes

Ingredients

Brownie laag

ei (whole)

2 piece

eiwit (liquid)

100 g

0% Griekse yoghurt (plain)

170 g

vanille-extract

1 tsp

granulaire suikervervanger

100 g

bloem

50 g

cacaopoeder

50 g

chocolade proteïnepoeder

2 scoop

bakpoeder

0.75 tsp

zout

1 pinch

Koek laag

0% Griekse yoghurt (plain)

70 g

eiwit (liquid)

50 ml

vanille-extract

1 tsp

bloem

50 g

vanille proteïnepoeder

1 scoop

granulaire suikervervanger

50 g

zuiveringszout

0.25 tsp

zout

1 pinch

Topping

chocolade chips

30 g

Instructions

1

Brownie beslag maken

Meng alle ingrediënten voor de brownie laag in een kom tot een glad beslag.

5 min
2

Bakpan voorbereiden

Bekleed een vierkante bakpan met bakpapier.

2 min
3

Brownie beslag gieten

Giet het brownie beslag in de beklede bakpan.

2 min
4

Koek beslag maken

Meng alle ingrediënten voor de koek laag in een kom tot een dik koekbeslag.

5 min
5

Koek beslag toevoegen

Neem lepels koekbeslag en leg ze over het brownie beslag. Spreid ze voorzichtig uit.

3 min
6

Chocolade chips toevoegen

Strooi chocolade chips over het oppervlak.

1 min
7

Brookies bakken

Bak in de oven op 175°C gedurende 25-30 minuten tot het midden net gestold is.

30 min175°Ctimer 25 min
8

Brookies afkoelen

Laat volledig afkoelen voordat je in 9 vierkanten snijdt.

30 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Oven 180°C 5-7 minuten

Bewaar in luchtdichte container. Ontdooi bevroren brookies in de koelkast voor het opwarmen.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.