Alfredo Alto en Proteínas con Huevos Duros
Cheerful Iguana

Alfredo Alto en Proteínas con Huevos Duros

Salsa Alfredo cremosa y alta en proteínas con un ingrediente secreto: ¡huevos duros!

Una salsa Alfredo rica y cremosa hecha con requesón y huevos duros, perfecta para una comida rápida y nutritiva.

9Min
4Servings
140Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyhigh-protein
#alfredo#alto-en-proteínas#cena-fácil#comida-saludable#pasta-con-proteínas

Equipment

batidora
sartén
estufa
plato

Ingredients

Salsa

requesón 2% (2%)

240 ml

huevos duros (duros)

2 piece

queso parmesano rallado fresco (rallado)

33 g

leche de elección

180 ml

maicena

3 g

ajo en polvo

2 g

hierbas italianas

1 g

sal

3 g

pimienta negra

0.5 g

Pasta

fettuccine sin gluten o regular (cocida)

340 g

Guarnición

perejil fresco (fresco)

5 g

queso parmesano rallado (rallado)

10 g

Instructions

1

Licuar la salsa

Añadir todos los ingredientes de la salsa al vaso de la batidora.

2 min
2

Calentar la salsa

Verter la salsa en una sartén y calentar a fuego medio-bajo durante 3-5 minutos, removiendo frecuentemente hasta que esté caliente y ligeramente espesa. No dejar hervir.

4 minLow heattimer 4 min
No dejar que hierva para evitar que se corte
3

Mezclar con la pasta

Añadir la pasta cocida a la salsa caliente, removiendo para cubrir bien. Agregar un chorrito de agua de cocción si es necesario para aligerar la salsa.

2 minLow heat
4

Servir

Servir inmediatamente, decorando con perejil fresco y queso parmesano adicional si se desea.

1 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Microondas 1-2 minutos o sartén a fuego bajo

La salsa puede espesarse en el refrigerador; añadir un poco de leche al recalentar

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