Massa Cremosa Proteica
Cozy Fox

Massa Cremosa Proteica

Uma massa cremosa e proteica que parece um cheat meal, feita com cottage e ovos cozidos para uma refeição deliciosa e saudável.

21Min
2Servings
320Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlySpicy 1/5high_protein
#receitas#saudavel#cottage#pasta#proteico#cremoso

Equipment

Panela
Frigideira
Tigela
Prato
Faca
Tábua de cortar
Batedor
Espátula
Fogão

Ingredients

Ingredientes Principais

requeijão cottage (fresco)

200 g

ovos cozidos (cozidos)

2 pcs

queijo parmesão (ralado)

30 g

alho em pó

1 tsp

pimenta preta

0.5 tsp

tomilho

0.5 tsp

maizena

1 tsp

leite

80 ml

Instructions

1

Preparar os ovos

Cozinhar os ovos até ficarem duros, descascar e picar.

10 mintimer 10 min
2

Preparar o molho

Numa tigela, misturar o cottage, o leite, o alho em pó, a pimenta preta, o tomilho e a maizena.

3 min
3

Cozinhar o molho

Aquecer o molho em lume baixo, mexendo sempre até ficar cremoso.

5 minLow heattimer 5 min
Não deixar ferver o molho para não talhar
4

Adicionar a massa

Juntar a massa cozida ao molho, adicionar água da cozedura se necessário, e mexer durante 2 minutos.

2 minLow heattimer 2 min
Adicionar água da cozedura da massa para melhorar a consistência
5

Finalizar e servir

Polvilhar com queijo parmesão ralado e servir imediatamente.

1 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Microondas 1-2 minutos ou frigideira em lume baixo

O molho pode separar-se ao aquecer novamente; mexer bem antes de servir

Notes

Adicionar água da cozedura da massa para melhorar a consistência do molho

Mexer sem parar durante 2 minutos após adicionar a massa

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