Bolo de limão e mirtilo
Tilde

Bolo de limão e mirtilo

Uma sobremesa leve e refrescante feita com mirtilos frescos e iogurte desnatado, perfeita para quem procura uma opção baixa em calorias (190kcal o bolo todo).

5Min
2Servings
145Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlylow_calorievegetariangluten_free
#lowcaloriedessert#blueberry#viral#fyp#rápida

Equipment

Tigela
Batedor manual
Colher de mistura
Prato

Ingredients

Ingredients

Mirtilo

40 g

Iogurte

50 g

Mel

10 g

sumo de limão

10 ml

Ovos

1 pcs

Aroma de baunilha

1 tsp

Fermento químico

1 tsp

Farinha

20 g

Sal

0.5 tsp

Instructions

1

Preparar a base cremosa

Escolha um ovo pequeno e separe a gema da clara. Na taça com a gema, adicione o iogurte natural, o mel, raspe algumas cascas de limão e esprema algum sumo e adicione à mistura e, por fim, adicione aroma de baunilha. Na mesma taça, coloquea farinha de aveia, uma pitada de sal e o fermento químico.

3 min
Use um garfo ou colher para misturar bem e evitar grumos.
2

Completar a massa

Bata as claras até formarem claras em castelo e adiciona à outra mistura. Adicione uma mão cheia de mirtilos inteiros.

2 min
Não esprema os mirtilos para manter a textura.
3

Assar o bolo

Por fim, forre a forma com papel vegetal e asse no forno a 175°C por 20-25 minutos.

0 min
Pode decorar com alguns mirtilos inteiros por cima.

Storage

Fridge: 1 days
Reheat: Não requer reaquecimento

Consumir no mesmo dia para melhor textura e sabor

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