Pastelito de arándanos express
Dreamy Tiger

Pastelito de arándanos express

2Min
1Servings
154Cal
EasyLevel
VegetarianGluten freeKid friendlygluten_freevegetarian
#rápido#microondas#sin gluten#alto en proteína#para llevar

Equipment

Bol
Cuchara para mezclar
Microondas

Ingredients

Ingredientes

plátano de seda (ripe)

50 g

clara de huevo (room_temperature)

2 pcs

harina de almendras (fine)

15 g

arándanos (fresh)

30 g

polvo de hornear

1 tsp

stevia (powder)

1 tsp

sal

1 pinch

canela en polvo

0.5 tsp

Instructions

1

Preparar el bol

Reunir todos los ingredientes y preparar un bol apto para microondas.

2

Mezclar los ingredientes

Aplastar el plátano y mezclar con las claras, la harina de almendras, el polvo de hornear, la stevia, la sal y la canela hasta obtener una masa homogénea. Incorporar los arándanos al final.

3

Cocinar en microondas

Verter la mezcla en un recipiente apto para microondas y cocinar a máxima potencia durante 1:30-2 minutos hasta que esté esponjoso y firme al tacto.

2 mintimer 2 min
4

Servir

Dejar reposar 30 segundos y disfrutar caliente.

Storage

Fridge: 1 days
Reheat: Microondas 30 segundos

Mejor consumido el mismo día. No se recomienda congelar.

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