Filete keto con patatas
Magical Deer

Filete keto con patatas

27Min
2Servings
520Cal
MediumLevel
Gluten freeKid friendlyketolow-carbgluten-free
#keto#low-carb#filete#patatas

Equipment

Cuchillo
Tabla de cortar
Sartén grande
Estufa
Espátula
Pinzas
Plato

Ingredients

Ingredientes

filete de ternera (fresco)

400 g

patatas (limpias)

400 g

aceite de oliva

30 ml

mantequilla

20 g

ajo (picado)

3 clove

romero fresco

2 sprig

sal

5 g

pimienta negra

2 g

Instructions

1

Preparar los ingredientes

Cortar las patatas en cubos pequeños y machacar los dientes de ajo.

5 min
2

Cocinar las patatas

Calentar el aceite en una sartén grande y cocinar las patatas a fuego medio hasta que estén doradas y tiernas.

12 minMedium heattimer 12 min
Revolver ocasionalmente para que se doren uniformemente
3

Cocinar el filete

Sazonar el filete con sal y pimienta. En la misma sartén, cocinar el filete con mantequilla, ajo y romero a fuego alto durante 3-4 minutos por cada lado para que quede sellado por fuera y jugoso por dentro.

8 minHigh heattimer 8 min
No mover el filete mientras se sella para obtener una buena costra
4

Servir

Dejar reposar el filete 2 minutos, luego servir junto con las patatas doradas.

2 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Sartén a fuego medio 3-4 minutos

Mejor consumido fresco. Las patatas pueden perder textura al recalentar.

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