5 Succhi per la Salute
Cinque succhi freschi e naturali, ognuno con benefici unici per la salute: carota e zenzero, verde detox, barbabietola, sedano-cetriolo e tropicale.
Equipment
Ingredients
Ingredienti
carote (fresh)
4 pcs
zenzero (fresh)
20 g
mele verdi (fresh)
3 pcs
spinaci freschi (fresh)
100 g
limone (fresh)
1 pcs
barbabietola (fresh)
2 pcs
arance (fresh)
3 pcs
sedano (fresh)
3 stalk
cetriolo (fresh)
1 pcs
ananas (fresh)
300 g
menta fresca (fresh)
10 leaf
Instructions
Preparare gli ingredienti
Lavare e tagliare tutti i frutti e le verdure in pezzi adatti al tuo estrattore o centrifuga.
Estrarre il succo di carota e zenzero
Passare le carote e lo zenzero nell'estrattore per ottenere un succo dolce e piccante.
Estrarre il succo verde detox
Estrarre mele, spinaci e limone per un succo verde ricco di clorofilla e vitamina C.
Estrarre il succo di barbabietola
Passare barbabietola e arance per un succo dal colore intenso e dal sapore dolce.
Estrarre il succo di sedano e cetriolo
Estrarre sedano e cetriolo per un succo idratante e depurativo.
Estrarre il succo tropicale
Estrarre ananas e menta per un succo dolce e rinfrescante.
Servire i succhi
Versare i succhi in bicchieri e servirli immediatamente per preservare vitamine e minerali.
Original recipe
Storage
Consumare entro 24 ore per massimizzare vitamine. Conservare in contenitori ermetici in frigorifero.
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