Spanakopita

Spanakopita

85Min
6Servings
385Cal
HardLevel
VegetarianKid friendly

Ingredients

Füllung

Spinat (gehackt)

300 g

Lauch (fein gehackt)

1 piece

Frühlingszwiebel (gehackt)

3 piece

Dill (gehackt)

15 g

Petersilie (gehackt)

15 g

Meersalz

5 g

Schwarzer Pfeffer

2 g

Muskatnuss (gerieben)

1 g

Olivenöl

15 ml

Feta-Käse (zerbröselt)

200 g

Ei

2 piece

Teig & Belag

Filo-Teig

8 sheet

Butter (geschmolzen)

80 g

Semmelbrösel

30 g

Sesamsamen (schwarz und weiß)

10 g

Instructions

1

Spinat vorbereiten

300 g gehackten Spinat in eine Schüssel geben, mit Meersalz bestreuen und 10 Minuten ruhen lassen. Dann in ein Tuch geben und überschüssiges Wasser ausdrücken.

15 mintimer 10 min
2

Füllung mischen

Ausgedrückten Spinat mit fein gehacktem Lauch, gehackten Frühlingszwiebeln, gehacktem Dill und Petersilie, Meersalz, Pfeffer, geriebener Muskatnuss, etwas Olivenöl, zerbröseltem Feta und zwei Eiern in einer Schüssel vermengen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

5 min
3

Butter schmelzen

Die Butter in einem Topf oder in der Mikrowelle schmelzen.

2 min
4

Backform vorbereiten

Die Backform mit Semmelbröseln bestreuen. Zwei Blätter Filo-Teig einlegen und mit geschmolzener Butter beträufeln.

3 min
5

Teigschichten aufbauen

Drei weitere Blätter Filo-Teig so drapieren, dass die Hälfte über den Rand hängt. Wieder mit Butter beträufeln.

3 min
6

Füllung einbringen

Die Spinat-Feta-Füllung in die Form geben und glatt streichen. Die überhängenden Teigränder darüberklappen und mit Butter beträufeln.

4 min
7

Rosettenmuster formen

Einzelne Filo-Blätter zu lockeren Rollen zusammenschieben und spiralförmig von außen nach innen auf der Füllung anordnen, bis die Mitte erreicht ist.

8 min
8

Mit Sesam und Butter veredeln

Die Oberfläche mit geschmolzener Butter beträufeln und mit schwarzen und weißen Sesamsamen bestreuen.

2 min
9

Backen

Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 30–40 Minuten backen, bis die Spanakopita goldbraun ist.

35 min180°Ctimer 35 min
10

Ruhen lassen und servieren

Nach dem Backen 15 Minuten ruhen lassen, dann in Stücke schneiden und servieren.

15 mintimer 15 min

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Ofen 180°C für 8–10 Minuten

Vor dem Aufwärmen mit Alufolie abdecken, damit die Oberfläche nicht zu dunkel wird.

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