Творожная запеканка ПП
Fearless Ocelot

Творожная запеканка ПП

45Min
4Servings
185Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyvegetarianhigh_protein
#пп#похудение#творог#запеканка#низкокалорийное

Equipment

Миска
Ложка для перемешивания
Форма для запекания
Духовка

Ingredients

Основные

творог 5% (room_temperature)

500 g

яйца

2 pcs

сахар

30 g

мука

40 g

Instructions

1

Подготовка творога

Переложите творог в миску и разомните вилкой до однородности.

3 min
2

Добавление яиц и сахара

Добавьте яйца и сахар к творогу, хорошо перемешайте.

2 min
3

Введение муки

Постепенно всыпьте муку и перемешайте до однородной массы.

2 min
не переусердствуйте с мукой — масса должна остаться влажной
4

Подготовка формы

Смажьте форму маслом и выложите творожную массу, разровняйте поверхность.

3 min
5

Запекание

Запекайте в разогретой духовке до золотистой корочки.

35 min180°Ctimer 35 min
проверьте готовность зубочисткой — она должна выходить сухой

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Микроволновка 1-2 минуты или духовка 180°C 5 минут

Хранить в контейнере с крышкой. При заморозке разделить на порции.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.