One Pot Pasta z większą zawartością białka
makaron

One Pot Pasta z większą zawartością białka

Klasyczne danie makaronowe w jednym garnku z dodatkiem twarogu i mleka dla zwiększenia zawartości białka.

25Min
4Servings
560Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlywegetariańska
#szybki obiad#one pot#makaron#łatwy przepis#wysoka zawartość białka

Equipment

nóż
deska do krojenia
garnek
kuchenka
szpatułka
talerz

Ingredients

Ingredients

makaron (dry)

400 g

cebula (diced)

1 pcs

czosnek (minced)

3 pcs

oliwa z oliwek

2 tbsp

parmezan (grated)

50 g

bazylia (fresh)

10 g

sól

1 tsp

pieprz czarny

0.5 tsp

twaróg

200 g

mleko

200 ml

Instructions

1

Przygotowanie warzyw

Pokrój cebulę w kostkę i posiekaj czosnek.

3 min
2

Podsmażanie czosnku i cebuli

Rozgrzej oliwę w dużym garnku i podsmaż czosnek z cebulą przez 2-3 minuty.

3 minMedium heattimer 3 min
3

Dodanie twarogu i mleka

Dodaj twaróg i mleko do garnka, wymieszaj z sosem pomidorowym i dopraw solą oraz pieprzem.

2 minMedium heat
Twaróg rozpuści się podczas gotowania, tworząc kremowy sos
4

Gotowanie makaronu

Dodaj suchy makaron do sosu, wlej wodę tak, aby makaron był całkowicie przykryty. Gotuj pod przykryciem na średnim ogniu przez 12-15 minut, mieszając co 2-3 minuty.

15 minMedium heattimer 15 min
5

Wykończenie dania

Zdejmij garnek z ognia. Posyp parmezanem i świeżą bazylią przed podaniem.

2 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Mikrofalówka 2-3 minuty lub patelnia na średnim ogniu

Najlepiej spożyć w dniu przygotowania. Makaron może wchłonąć resztę sosu podczas przechowywania.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.