Auberginen-Gemüseeintopf
HazelGrace

Auberginen-Gemüseeintopf

Ein herzhafter türkischer Auberginen-Gemüseeintopf mit geröstetem Gemüse, würziger Tomatensoße und frischer Petersilie – perfekt als vegetarisches Hauptgericht.

87Min
4Servings
285Cal
MediumLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlySpicy 2/5vegetarianvegan
#vegetarisch#ofen#eintopf#gemüse

Equipment

Messer
Schneidebrett
Schüssel
Backblech
Backpapier
Ofen
Topf
Herd
Pfannenwender

Ingredients

Hauptgemüse

Auberginen (gestreift, gesalzen, abgetropft)

3 piece

grüne scharfe Paprika (grob gehackt)

4 piece

rote Paprika (grob gehackt)

2 piece

Zwiebel (fein gehackt)

1 piece

Tomaten (geschält, gewürfelt)

3 piece

Knoblauch (in dünne Scheiben geschnitten)

3 clove

Soßen und Gewürze

Tomatenmark

0.5 tablespoon

Paprikamark

0.5 tablespoon

Zucker

1 cube

Salz

1 teaspoon

Paprikaflocken

1 pinch

Petersilie (fein gehackt)

1 handful

Öle und Flüssigkeiten

Olivenöl (Gemüse)

4 tablespoon

Olivenöl (Topf)

3 tablespoon

heißes Wasser

250 milliliter

Instructions

1

Auberginen vorbereiten

Auberginen in Streifen schneiden und 30 Minuten in Salzwasser einlegen.

30 mintimer 30 min
2

Gemüse rösten

Auberginen und Paprika mit Olivenöl vermengen und bei 200°C im Ofen 20 Minuten rösten.

20 min200°Ctimer 20 min
Papier auf das Backblech legen, um ein Ankleben zu verhindern.
3

Zwiebeln und Knoblauch anbraten

Zwiebeln in Olivenöl anbraten, dann Knoblauch hinzufügen und weiter dünsten.

5 minMedium heat
4

Tomatenmark und Paprikamark einrühren

Tomaten- und Paprikamark hinzufügen und kurz mitrösten.

2 minMedium heat
Marke kurz anrösten, bis der Duft intensiv wird.
5

Tomaten hinzufügen

Gewürfelte Tomaten hinzufügen und etwas mitbraten.

3 minMedium heat
6

Würzen und köcheln lassen

Wasser, Zucker, Salz und Paprikaflocken hinzugeben und 10 Minuten abgedeckt köcheln lassen.

10 minMedium heattimer 10 min
7

Geröstetes Gemüse einrühren

Geröstete Auberginen und Paprika in den Topf geben und vorsichtig vermengen.

2 min
Vorsichtig rühren, um das Gemüse nicht zu zerdrücken.
8

Weiter köcheln und Petersilie hinzufügen

Alles zusammen 10-15 Minuten köcheln lassen, dann Petersilie einrühren und kurz ruhen lassen.

15 minMedium heattimer 15 min
Petersilie erst am Ende hinzufügen, damit sie frisch bleibt.

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Topf oder Mikrowelle

Am nächsten Tag schmeckt das Gericht oft noch besser.

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