Barrette proteiche croccanti fatte in casa
17Min
1Servings
1400Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freevegangluten_freedairy_free
#proteinbars#plantbased#healthy#quick#chocolate
Equipment
bilancia da cucina
pentola
ciotola
cucchiaio per mescolare
teglia
carta da forno
Ingredients
Ingredienti principali
semi di zucca
145 g
cioccolato fondente (senza zucchero, senza lattosio)
100 g
Instructions
1
Preparare i semi di zucca
Pesare e preparare i semi di zucca.
2 min
2
Sciogliere il cioccolato
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria o in microonde.
3 minLow heattimer 3 min
3
Mescolare i semi con il cioccolato
Mescolare i semi di zucca con il cioccolato fuso fino a ottenere un composto omogeneo.
2 min
4
Formare le barrette
Versare il composto in uno stampo o formare le barrette su una superficie rivestita.
5 min
5
Raffreddare e solidificare
Lasciare solidificare le barrette in frigorifero per 5 minuti.
5 mintimer 5 min
Original recipe
Storage
Fridge: 7 days
Freezer: 30 days
Reheat: Non necessario, consumare fredde
Conservare in contenitore ermetico per mantenere la croccantezza
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