Sándwich de Verduras Delicioso
Playful Wolf

Sándwich de Verduras Delicioso

Un sándwich vegetariano fresco y lleno de sabor con aguacate cremoso y verduras crujientes que realmente sorprende por su delicioso sabor.

15Min
2Servings
320Cal
EasyLevel
VegetarianVeganKid friendlyvegetarianvegan
#vegetariano#rápido#fresco#saludable

Equipment

Cuchillo
Tabla de cortar
Plato

Ingredients

Ingredientes

pan de sándwich (fresh)

4 slices

aguacate (ripe)

1 piece

tomate (ripe)

1 piece

pepino (fresh)

0.5 piece

lechuga (fresh)

4 leaves

pimiento (fresh)

0.5 piece

aceite de oliva (extra virgin)

1 tablespoon

sal

0.25 teaspoon

pimienta negra (freshly ground)

0.125 teaspoon

Instructions

1

Preparar las verduras

Lavar y cortar las verduras en rodajas finas para que quepan bien en el sándwich.

5 min
2

Preparar el aguacate

Cortar el aguacate por la mitad, quitar el hueso y extraer la pulpa. Machacarla ligeramente con un tenedor.

3 min
Elige un aguacate que esté suave al tacto para una mejor textura
3

Montar el sándwich

Untar el aguacate en dos rebanadas de pan. Añadir tomate, pepino, pimiento y lechuga. Sazonar con sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Cubrir con las otras rebanadas de pan.

5 min
Presiona ligeramente el sándwich para que los sabores se integren mejor
4

Servir

Cortar el sándwich por la mitad y servir inmediatamente para disfrutar de la frescura de las verduras.

2 min

Storage

Fridge: 1 days
Reheat: No requiere recalentamiento, consumir frío

Preparar justo antes de servir para mantener la frescura de las verduras

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