Dreamy Smoothie Bowl mit Banane, Ananas und Mango
Sleepy Lynx

Dreamy Smoothie Bowl mit Banane, Ananas und Mango

Eine traumhaft cremige Smoothie Bowl mit exotischen Früchten, perfekt für einen gesunden und farbenfrohen Start in den Tag.

15Min
2Servings
285Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlyveganvegetariangluten_freedairy_free
#smoothie#bowl#vegan#gesund#frühstück

Equipment

Standmixer
Schale
Messer
Schneidebrett
Messbecher

Ingredients

Smoothie-Basis

Banane (gefroren)

2 piece

Ananas (gefroren)

150 g

Mango (gefroren)

150 g

Kokosmilch (gekühlt)

200 ml

Toppings

Banane (in Scheiben)

1 piece

Ananas (gewürfelt)

50 g

Mango (gewürfelt)

50 g

Kokosflocken (geröstet)

2 tbsp

Instructions

1

Zutaten vorbereiten

Alle gefrorenen Früchte bereitstellen und Kokosmilch messen.

2 min
2

Smoothie mischen

Gefrorene Banane, Ananas, Mango und Kokosmilch in den Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.

3 min
Falls zu dickflüssig, etwas mehr Kokosmilch hinzufügen
3

Toppings vorbereiten

Frische Banane in Scheiben schneiden, Ananas und Mango würfeln.

5 min
4

Bowl anrichten

Den cremigen Smoothie in Schalen füllen und mit Bananenscheiben, Ananas- und Mangowürfeln sowie Kokosflocken garnieren.

5 min

Storage

Reheat: Nicht aufwärmen - frisch servieren

Am besten frisch zubereitet genießen. Smoothie-Basis kann bis zu 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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