Twix façon cookie dough healthy sans cuisson
Quiet Ocelot

Twix façon cookie dough healthy sans cuisson

Des barres Twix healthy version cookie dough sans cuisson : croustillantes, crémeuses et enrobées de chocolat noir pour un snack équilibré de 160 kcal.

76Min
6Servings
160Cal
EasyLevel
VegetarianKid friendlyhigh_protein
#healthy#sans cuisson#protéiné#rééquilibrage alimentaire#facile#perte de poids#collation#goûter

Equipment

Bol
Cuillère de mélange
Planche à découper
Micro-ondes
Pince

Ingredients

Pâte cookie dough

farine d’avoine

70 g

beurre de cacahuète

35 g

skyr nature

70 g

miel

15 g

pépites de chocolat noir

30 g

Enrobage

chocolat noir (fondu)

80 g

fleur de sel

1 pincée

Instructions

1

Préparer la pâte cookie dough

Mélange la farine d’avoine, le beurre de cacahuète, le skyr et le miel jusqu’à obtenir une pâte homogène.

3 min
La pâte doit être malléable et légèrement collante
2

Incorporer les pépites de chocolat

Ajoute les pépites de chocolat noir à la pâte et mélange délicatement.

1 min
3

Former les barres

Façonne 6 petites barres avec la pâte en leur donnant la forme caractéristique des Twix.

5 min
Humidifie légèrement les mains pour éviter que la pâte ne colle
4

Faire fondre le chocolat

Fais fondre le chocolat noir au micro-ondes ou au bain-marie.

2 min180°C
Fais fondre par tranches de 30 secondes en remuant entre chaque pour éviter de brûler le chocolat
5

Enrober les barres

Trempe chaque barre dans le chocolat fondu pour les enrober complètement.

5 min
6

Saler et réfrigérer

Saupoudre d’une pincée de fleur de sel si désiré, puis place au réfrigérateur pendant 1 heure.

60 mintimer 60 min

Storage

Fridge: 5 days
Freezer: 30 days
Reheat: Ne nécessite pas de réchauffage - à déguster froid

Conserver dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Sortir 5 minutes avant dégustation pour ramollir légèrement le chocolat.

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