Курячі шматочки в медово-часниковому соусі

Курячі шматочки в медово-часниковому соусі

10Min
2Servings
520Cal
EasyLevel
Kid friendly
#швидка вечеря#курка#медово-часниковий соус#15 хвилин

Equipment

Ніж
Дошка для нарізки
Миска
Сковорода
Плита
Лопатка
Тарілка

Ingredients

Основні інгредієнти

курка грудка (boneless, skinless)

340 g

сіль

2 g

чорний перець

1 g

борошно

18 g

оливкова олія

13 g

вершкове масло (unsalted)

28 g

часник (minced)

12 g

соєвий соус (light)

16 g

білий оцет

14 g

мед

53 g

Для прикраси

петрушка (fresh)

5 g

червоний перець (crushed)

1 g

Instructions

1

Підготуйте курку

Наріжте курячі грудки на шматочки однакового розміру.

2

Приправте та обваляйте в борошні

Посоліть і поперчіть курку, потім обваляйте в борошні.

3

Розігрійте сковороду

Розігрійте сковороду на середньому вогні.

1 minMedium heat
4

Обсмажте курку

Додайте олію та масло, обсмажуйте курячі шматочки до золотистої скоринки.

5 minMedium-high heattimer 5 min
5

Додайте часник

Додайте подрібнений часник і готуйте 30 секунд.

0.5 minMedium heat
6

Приготуйте соус

Додайте мед, соєвий соус і оцет. Помішуючи, доведіть до кипіння.

3 minMedium heattimer 3 min
7

Подавайте

Подавайте гарячим, прикрасивши петрушкою та червоним перцем за бажанням.

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Мікроволновка 1-2 хвилини або сковорода

Найкраще подавати одразу після приготування. Зберігати в холодильнику в герметичному контейнері.

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one app.

Курячі шматочки в медово-часниковому соусі | Chopa | Chopa Chef