Хрустящие куриные Caesar-роллы
Noble Stoat

Хрустящие куриные Caesar-роллы

63Min
6Servings
620Cal
MediumLevel
high-protein
#wrap#chicken#caesar#crispy

Equipment

нож
разделочная доска
миска
тарелка
венчик
ложка для перемешивания
сковорода
плита
щипцы

Ingredients

Курица

куриная грудка (raw)

3 piece

паприка

1 tbsp

чесночный порошок

1 tbsp

приправа для мяса

2 tsp

луковый порошок

2 tsp

чёрный перец

1 tsp

яйцо

2 piece

пшеничная мука

0.75 cup

чесночный порошок

1 tsp

паприка

1 tsp

соль

1 tsp

чёрный перец

1 tsp

крекеры из миндальной муки (crushed)

57 g

растительное масло (for frying)

200 ml

Цезарь

листья салата романо

2 head

чеснок

4 clove

анчоусная паста

1 tbsp

майонез

0.75 cup

лимон

0.5 piece

вустерширский соус

1.5 tsp

дижонская горчица

0.5 tsp

чёрный перец

2 tsp

соль

1 tsp

острый соус

1 tsp

красный винный уксус

1 tbsp

пармезан

0.5 cup

пармезан (для завершения)

0.25 cup

Сборка

тортилья

6 piece

сливочное масло

2 tbsp

Instructions

1

Приготовить соус Цезарь

Сделать пасту из чеснока, анчоусов и перца, затем смешать все ингредиенты соуса.

10 min
Соус должен быть густым, но текучим
2

Подготовить курицу

Разрезать каждую грудку горизонтально на 2 тонких филе и приправить.

10 min
Разрезайте горизонтально, чтобы получить тонкие котлеты
3

Подготовить панировку

Организовать три миски: мука, яйца и измельчённые крекеры.

5 min
4

Запанировать курицу

Обвалять каждую котлету в муке, яйце и крошках крекеров.

10 min
Хорошо прижимайте крошки, чтобы они держались
5

Обжарить курицу

Разогреть масло до 175°C и обжарить котлеты по 3–4 минуты с каждой стороны.

15 minMedium-high heattimer 4 min
Жарить партиями, не перегружая сковороду
6

Заправить салат

Смешать романо с соусом и посыпать пармезаном.

5 min
7

Разогреть тортильи

Легко обжарить тортильи на сливочном масле.

3 minMedium heat
8

Собрать роллы

Выложить салат и нарезанную курицу на тортильи, посыпать пармезаном и завернуть.

5 min

Storage

Fridge: 2 days
Reheat: Микроволновка 1-2 минуты или сковорода

Лучше всего есть сразу после приготовления. Соус можно хранить отдельно 3-4 дня.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.