Τσάι Bugambilia για τη ρύθμιση του σακχάρου και της φλεγμονής
10Min
2Servings
12Cal
EasyLevel
VegetarianVeganGluten freeKid friendlylow_sugarvegangluten_freehalalkosher
#τσάι#φαρμακευτικό#διαβήτης#φλεγμονή#χωρίς ζάχαρη
Equipment
κατσαρόλα
εστία
μαχαίρι
σανίδα κοπής
σουρωτήρι
πιάτο
Ingredients
Κύρια συστατικά
bract bugambilia
4 piece
ξύλο κανέλας
1 piece
λεμόνι
1 piece
αλλουλόζη
1 tsp
Instructions
1
Προετοιμασία συστατικών
Πλύνετε καλά τα bracts bugambilia. Κόψτε το λεμόνι στα τέσσερα.
2
Βράσιμο του τσαγιού
Σε κατσαρόλα βάζετε τα bracts, το ξύλο κανέλας και 500 ml νερό. Βράζετε για 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
10 minMedium heattimer 10 min
3
Φιλτράρισμα και σερβίρισμα
Σουρώνετε το τσάι, προσθέτετε χυμό λεμονιού και αλλουλόζη αν θέλετε. Σερβίρετε ζεστό ή κρύο.
Original recipe
Storage
Fridge: 2 days
Reheat: Μικροκύματα 30 δευτερόλεπτα
Αποθηκεύστε σε γυάλινο μπουκάλι με καπάκι
Your kitchen, together
Try Chopa today
Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.