Čokoládový banánový chlebík
Lucky Badger

Čokoládový banánový chlebík

64Min
10Servings
185Cal
EasyLevel
Kid friendlyvegetarian
#bananabread#chocolate#healthy#protein

Equipment

mísa
nůž
metlička
vařečka
forma na pečení
trouba

Ingredients

Základní ingredience

zralé banány (ripe)

3 piece

vejce

2 piece

ovesné vločky

2 dl

hladká mouka

3 dl

vanilkový proteinový prášek

1 scoop

prášek do pečiva

1 tsp

med

1 tbsp

sůl

1 pinch

skořice

1 pinch

řecký jogurt

100 g

čokoládové kousky

50 g

Instructions

1

Připravte banány

Oloupejte a rozmačkejte zralé banány v míse.

3 min
Banány by měly být opravdu zralé – lépe se rozmačkávají a dodávají sladkost.
2

Smíchejte tekuté ingredience

Přidejte vejce, jogurt, med a promíchejte do hladka.

3 min
3

Smíchejte suché ingredience

V samostatné míse smíchejte ovesné vločky, mouku, proteinový prášek, prášek do pečiva, sůl a skořici.

3 min
4

Spojte směsi

Suchou směs přidejte k banánové směsi a promíchejte do kompaktního těsta.

3 min
5

Přidejte čokoládu

Těsto přendejte do formy a navrch posypte čokoládovými kousky.

2 min
6

Upečte chlebík

Pečte v předehřáté troubě na 180 °C přibližně 45–50 minut, dokud není střed pevný.

50 min180°Ctimer 50 min
Po 40 minutách zkontrolujte párátkem – pokud vychází suché, je hotovo.

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 30 days
Reheat: Trouba 180 °C 5–7 minut

Uchovávejte v uzavřené krabičce. Před podáváním můžete nakrájet a ohřát.

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.