Rychlá kuřecí quesadilla
JO

Rychlá kuřecí quesadilla

40Min
8Servings
285Cal
EasyLevel
Kid friendlyhalal
#rychlá večeře#kuře#quesadilla#jednoduché

Equipment

Nůž
Prkénko
Pánev
Sporák
Kleště
Stěrka
Poklička
Vidlička
Talíř

Ingredients

Hlavní suroviny

kuřecí řízky (stehenní) (cleaned, seasoned)

2 piece

česnek (minced)

3 clove

sladká paprika

1 tsp

římský kmín (ground)

0.5 tsp

sušené oregano (dried)

0.5 tsp

sůl

0.75 tsp

čerstvě mletý pepř (freshly_ground)

0.25 tsp

chilli

1 pinch

rajčatový protlak

1 tbsp

vývar nebo voda

150 ml

konzervované fazole (drained)

120 g

Na dokončení

mini tortilly

8 piece

cheddar (shredded)

150 g

zakysaná smetana

100 g

salát

100 g

Instructions

1

Příprava kuřete

Kuřecí řízky očistíme a seřízneme na stejnou tloušťku.

5 min
2

Opečení kuřete

Na pánvi rozehřejeme olej a kuřecí řízky opečeme z obou stran dozlatova.

5 minMedium-high heattimer 3 min
3

Příprava omáčky

Do pánve dáme česnek, přidáme koření, rajčatový protlak a vývar.

3 minMedium heattimer 1 min
4

Dušení masa

Vrátíme kuře do omáčky a dusíme pod pokličkou 10-15 minut.

12 minLow heattimer 12 min
5

Natáhnutí masa

Maso vyndáme, natrhneme vidličkami a vrátíme do omáčky.

3 min
6

Přidání fazolí

Přidáme fazole a prohřejeme.

3 minMedium heattimer 3 min
7

Plnění tortill

Na polovinu placky nasypeme sýr, maso a opět sýr.

5 min
8

Opečení quesadill

Přeložíme napůl a opečeme z obou stran dozlatova.

4 minMedium heattimer 2 min

Storage

Fridge: 2 days
Freezer: 30 days
Reheat: Pánev nebo mikrovlnka 2-3 minuty

Nejlepší čerstvé, ale lze ohřát na pánvi

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.