Tocăniță Alolană
Quiet Turtle

Tocăniță Alolană

Tocăniță cremoasă cu pui și legume

O tocăniță cremoasă și reconfortantă cu pui și legume, inspirată din lumea Pokémon.

42Min
4Servings
380Cal
MediumLevel
Kid friendlySpicy 1/5
#tocanita#cremosa#pui#legume#confort

Equipment

cuțit
tocător
curățător
oală
aragaz
spatulă
tel
polonic
bol

Ingredients

Ingrediente principale

piept de pui (cubed)

500 g

morcov (sliced)

2 pcs

cartofi (cubed)

3 pcs

ceapă (diced)

1 pcs

usturoi (minced)

2 pcs

lapte (room_temperature)

300 ml

unt (melted)

30 g

făină (all_purpose)

30 g

sare

5 g

piper negru (ground)

2 g

cimbru (dried)

1 tsp

Instructions

1

Pregătirea legumelor

Curăță și taie morcovii, cartofii, ceapa și usturoiul.

10 min
2

Rumeniți puiul

Încălziți untul într-o oală și rumeniți cuburile de pui.

5 minMedium-high heattimer 5 min
Nu mișcați prea des pentru a obține crustă frumoasă
3

Căliți legumele

Adăugați ceapa și usturoiul, apoi morcovii și cartofii.

5 minMedium heattimer 5 min
4

Pregătiți roux-ul

Adăugați făina și amestecați bine pentru a forma baza sosului cremos.

2 minMedium heattimer 2 min
Nu lăsați făina să se rumenească prea mult
5

Adăugați laptele

Turnați laptele treptat, amestecând continuu pentru a evita cocoloșii.

3 minMedium heattimer 3 min
Laptele trebuie să fie la temperatura camerei
6

Fierbeți la foc mic

Adăugați condimentele și fierbeți la foc mic până când legumele sunt moi.

15 minLow heattimer 15 min
Verificați dacă legumele sunt moi cu o furculiță
7

Serviți

Serviți tocănița caldă în boluri adânci.

2 min

Original recipe

Storage

Fridge: 3 days
Freezer: 60 days
Reheat: Microunde 3-4 minute sau oală la foc mic

Adăugați puțin lapte la reîncălzire pentru a restabili consistența cremoasă

Your kitchen, together

Try Chopa today

Save recipes, plan meals, and manage your groceries — all in one place.